le petit chien blanc

Het was augustus 2005 en ik mocht mee op vakantie naar Frankrijk.

Vive la France! Ja ik ben ook op vakantie geweest de afgelopen zomer. Ik
mocht met baasje mee logeren in het vakantiehuis van Maxime en haar baasje. Siempie is mijn hartsvriendin. Ze is tweemaal groter dan ik en draait met haar achterste als ze blij is. Dat doet ze dus altijd als ze mij ziet. Het vakantiehuis staat in Yonne, een streek ergens in het noorden van Bourgondië.

Het hele verhaal met foto's en al op mijn Snuffelhoek

Afvallen deel 1.

Het is mooi geweest. Ik ben geen gezicht meer. Er moet streng en rigoureus worden ingegrepen, De kilo's knallen er aan alle kanten uit. Zelfs in de badkamer probeer ik een blik in de spiegel te vermijden dan wel de buik in te trekken op het moment dat ik onopgemerkt langs wil flitsen. En dat terwijl Mw. Pasquali niet eens in de buurt is.
Ik wil mijn lichaam terug, tenminste zoals het was in versie 2.0 toen ik als jonge God wel twee overhemden in mijn broek kon proppen terwijl ik ze er tegenwoordig quasi nonchalant overheen moet laten hangen. Terug naar het formaat waarin ik thuishoor en waarin ik niet alle ironie en bon mots over goed gereedschap en afdakjes te hulp hoef te roepen om nog een enigszins acceptabel zelfbeeld overeind te houden. Als pro Pasquali aanhanger besluit ik tot onmiddellijk ingrijpen.
Verandering, en wel via een strakke, projectmatige en rationele aanpak;
Probleemanalyse ----> doelbepaling ---->veranderingsstrategie ----> actieplan.
Wat is het probleem? Verrassende gewichtstoename waarschijnlijke oorzaak teveel, te vaak, te vet en te lekker eten.
Waar willen we naartoe? Snel en verantwoord afvallen, evt doorstoten naar sixpack.
Wat is de strategie? Minder en viezer eten
Maar hoe?
Om te beginnen verwijderen we met een zucht de resterende borrelnoten en zoute pindás uit de keukenla. Tezamen met de speculaasjes, macaronikoeken, cheese buggles en de repen 72% chocola, vanwege elke dag tegen de hoge bloeddruk. Daarna inspecteren we de koelkast op halve Gelderse en Kips worsten, boursin kuipjes, spuitbussen echte slagroom voor op de chocoladevla en dat stuk volvette 48 plus kaas voor blokjes bij de wijn s' avonds als het diner gezakt is.
Daar raken we een gevoelig punt: De alcoholische versnaperingen.
Om niet te snel een betreurenswaardige beslissing te hoeven nemen wend ik mij tot de dieetgoeroes.
Wat zegt Sonja over rode wijn. Ik lees in een van haar boodschappenlijstjes: 4 glazen rood of rosé. Dat klinkt zuinig maar bemoedigend, tot ik ontdek dat dit de aanbevolen hoeveelheid voor een hele week is.
Exit Sonja, die ik trouwens toch al verdenk van vieze dingen met die enge Felderhof en daar zou ik dan bij elke hap uit haar receptjes aan moeten denken.
Dr. Frank dan, de twitterende internist, die is hot. Als ik hem google vind ik niets over de gefermenteerde druif, dat is hij blijkbaar vergeten, mooi zo, Dokter Frank is mijn man.
Geen koolhydraten zegt de dokter. Dus geen volkoren boterhammetjes met dik pindakaas en een topping van pure hagelslag, mijn eigen gebakken en eerst zorgvuldig gekookte aardappeltjes, geen rijst, diverse pasta's en Vlaamse frieten het is allemaal taboe.
Ik slik ( ook zonder iets in de mond te hebben) en kijk nog eens naar de halve Maagdenburger bol die aan mijn voorzijde ontspruit en gemoedelijk de wereld in kijkt.
Een embonpoint zeggen Bourgondische eufemisten. Maar ik niet meer, ik zie vanaf nu de waarheid recht in de ogen.
Zonder strijd geen overwinning. De beuk gaat erin.
Kijk maar in deel 2....

Lentedroom

Groene bomen
vangen
wind

Zachtheid in
de lucht

Kilometers
in de
benen

zon straalt
schaduw
aan mijn voeten

ontwakend uit
het ritme van het
asfalt

bomen, ruisend van geluk
vol van leven
boven water spiegelend

Congres

In hun oordeel over deelname aan de missie in Kunduz hielden de leden van Groen Links het vandaag op een motie van
'Treurnis'.

----

Hoewel het resultaat valt af te keuren
Weerklonk op het congres toch luid geklap
Voor de inténties van Yolande Sap
Voorlopig hield men het daarom op treuren

Dus als straks van Groen Links geen zetel rest
Dan geeft dat niks: Ze deden goed hun best.

Telefoontje

Dag Ayatollah Khamenei
Ja zeer vereerd, u spreekt met mij
Met wie?.. Met Uri Rosenthal
Het volgende is het geval
Ik moet echt even storen
Kan ik het voortaan horen
als u een Nederlandse doodt?
(Jazeker, Allah die is groot)
Want als u martelt of onthoofdt
Of anderszins een leven dooft
Dan ik moet kunnen klagen
In verband met Kamervragen
die men mij vast gaat stellen
Zoudt u mij willen bellen?
Dat kan ik dus verlangen?
Wat zegt u?...ópgehangen..

Ruud

BELEK - Ruud Gullit heeft zijn eerste aankoop gedaan bij Terek Grozny. Musawengosi Mguni (27) uit Zimbabwe wordt overgenomen van Metallurg Donetsk

----


Ik las: 'Ruud Gullit koopt een Zimbabwaan'
En dacht; 'kun je die daar dan zo bestellen
Is dat soms 'n kadootje voor Estelle
Omdat ze mee naar Grozny is gegaan?'

Ik vind dat nog niet eens zo vergezocht
Hij heeft zijn ziel er immers duur verkocht.

Hofzetel (schrijfveer 1/2/11)

Op een smalle
parkbank
pas geverfd
in lentegroen

Gaven zij
wat
schuchter nog
elkaar hun eerste
zoen